黄皮果酸酸甜甜的，是很多人都很喜欢吃的一种水果，并且黄皮果还有生津止渴，消食健胃等功效的呢。常常在民间我们都可以看到有不少的人喜欢用黄皮来入药，其实黄皮全身上下都是宝，就没有不可以吃的地方的，今天就让我们一起来了解一下黄皮果的功效与作用，看看到底有哪些好处的呢？
黄皮果能够消除腹胀，帮助消化的哦，所以在消化不是很好的时候，来个黄皮最是舒适的了，另外食用黄皮的时候，尽量把黄皮的皮也吃进去，不要丢掉哦，因为黄皮吃起来有一些苦，所以很多人都不喜欢吃黄皮，但是黄皮的苦味是很好的，能够刺激胆汁分泌的，另外这种苦味的东西，还能够松弛胸腹部的肌肉的呢。
黄皮果的功效
另外吃黄皮果还能够消暑，在热气的夏天吃是再好不过的了，在户外运动的时候，如果有什么闷热不适的地方，赶紧吃几个黄皮果，一下子就能够舒缓过来了呢。吃黄皮果还有镇咳的功效，能够调理人体的气机，达到一个健康舒适的状态，总之黄皮果是有很多的功效的，上火的时候吃还能够降火的呢。
黄皮果
其实每一种水果当中都有很多种元素，黄皮果也不例外，有着多种的人体所需的微量元素，已经也有十八种氨基酸，别看黄皮果小小的一颗，但是全身都是宝的哦，大家是不是看了之后都很惊讶的呢，那么赶紧吃几个黄皮果压压惊吧，也是很好的哦，还能够加强机体的抵抗力呢。
本文标题：黄皮果的功效与作用 连皮一起吃更有这样意想不到的效果 - 美食
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